海口如何预防红肿型青春痘？

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　　痘痘的出现会让我们形象有所影响，尤其是红肿型的痘痘更是夸张，红肿型痘痘是肌肤在雄性激素的旺盛刺激下，皮脂腺会分泌大量皮脂进而导致的，好发于脸部，脸部红肿一片，介于米粒至黄豆粒大小之间，红红肿肿的有些发炎，突出皮肤表面，按压有疼痛感，那如何预防红肿型青春痘?一起往下看！

　　如何预防红肿型青春痘？

　　1、在紫外线剧烈的时段出门，建议备遮阳伞或者戴遮阳帽。改变长时间面对电脑、电视等辐射源的生活习惯，不要为了遮盖痘痘而把留海修剪得过长。

　　2、保持脸部清洁、干爽，洗脸用温水或凉水，避免用热水洗脸，避免刺激性洗面产品。如今市场上很多号称“控油”的洁面产品，其实质却是堵塞毛孔，看起来不再油光满面，反而加重了痤疮发作的隐患。

　　3、控制油腻食品的摄入，尤其在晚餐时，尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类，多吃蔬菜、水果。推荐苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入，如浓茶、咖啡、辣椒、生猛海鲜等。

　　4、保持大便通畅。养成每日大便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等，还可通过喝酸奶改变肠道菌群。跳绳、仰卧起坐分别是加速全身及局部脂肪分解选择。

　　温馨提示：保持皮肤清洁。少食脂肪、糖类和刺激性食物。常用温水，肥皂水或10%硫磺香皂洗脸，避免用油脂类化妆品和用手挤捏患部。保持良好生活习惯。远离激素类药物及含有激素的化妆品。以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。

　　海口专去青春痘的医院，海口肤康医院是海南省一家皮肤病专科医院，是品牌连锁皮肤病医院，品牌遍布北上广深等一线城市。拥有丰富的专家资源和齐全的设备技术支撑，对于各类皮 肤疾病的治疗采用中西医综合技术，标本兼治，非激素治疗，安全、快速、有效。

　　综上所有,如果还有其他不明白,想了解的地方,可以网上直接咨询肤康皮肤科医生,海口肤康皮肤病医院真诚为您服务！