海口肤康教您如何夏季“抗痘”

 

　　事实上夏天是保养肌肤、改善油性肌肤的好时机。

 

　　夏季痤疮皮肤特点

 

　　夏天气温升高，人体靠汗液蒸发散热；皮肤大量分泌汗液的过程，不但不能使皮肤滋润，反而会因汗液迅速蒸发而变得干燥缺水，此季皮脂腺分泌旺盛，皮肤就会出现油性和干性。肌肤在大量排汗的同时，还会排出其它较多的代谢废物，使皮肤的酸性下降，抗病能力减弱，细菌更容易侵入粉刺，从而导致反复发作。

 

　　夏季痤疮护理原则

 

　　夏季皮肤虽然油腻，但皮肤缺水的现象更为明显，如果单纯控油，会使皮肤更加干燥，加重痘痘，并可能出现皮肤敏感。

 

　　夏季痤疮皮肤护理应注意以下三点：

 

　　注意补水，可以用比较清爽的保湿爽肤水来涂抹面部或喷面，能减缓汗液的蒸发速度，保护由汗液和皮脂乳化所形成的皮脂膜，使皮肤看起来油光满面。

 

　　降低肌肤表面油分，尽量选择温和的方式控油，避免让皮肤在控油过程中受到刺激，出现皮肤敏感状态，在补水之前用吸油面纸轻轻沾上油脂，这样做是很好的方法。

 

　　皮肤细胞代谢较快，皮肤废物排出较多，容易使皮肤粗糙及堵塞毛孔，而脱角质方法则可减轻毛孔堵塞现象，减少粉刺和丘疹的产生。

 

　　中医抗痘妙招

 

　　以辨证分型为基础的内治法

 

　　根据痤疮（粉刺）的特点辨证分型、皮损表现、治疗原则等选择中药进行内服。

 

　　适当的外治法

 

　　加味颠倒散面膜

 

　　颠倒散出自于《医宗金鉴》，由大黄和硫磺组成，加味颠倒散在此两味药的基础上，加入丹参和冰片，四味药等量，研呈极细末，与适量大豆粉混合后，加入水调成糊状，均匀敷于面部，再将医用石膏粉200克，以30——40℃温水搅拌成糊状敷于其上，15——20分钟后揭去，清洁干净。每周1——2次，3——4周为1个疗程。

 

　　刺络拔罐法

 

　　大椎部位皮肤局部常规消毒，用三棱针点刺3——4点，深2——3毫米，用闪火法将大号玻璃罐拔于其上，留罐5——10分钟，使皮肤出血1——2毫升，3——5日治疗1次，3周为1个疗程。刺络拔罐具有活血散结、止痛消肿的作用，适合脓疱、囊肿等痤疮类型。

 

　　本文选自《上海中医药报》

 

　　2020年7月10日 第010版

 

海口肤康教您如何夏季“抗痘”

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